030 - 403 61 17 40   info@bgpr.de Mo: 9:00 bis 12:00 Uhr, Mi: 14:00 - 17:00 Uhr      Mitgliederportal

  • Home
  • Herz-Service
  • Bewegungsvideos

Bewegungsvideos

Die Firma Novartis hat in Kooperation mit der Herz-LAG Bayern und der Klinik Höhenried eine umfangreiche Serie an Video-Clips mit Bewegungsideen erstellt, die auch für wenig belastbare Personen (z.B. mit Herzinsuffizienz) machbar sind. Es werden dabei unterschiedliche Kleingeräte, die man oft bereits zuhause hat, verwendet. Den Übungs-Clips voran geht ein Video-Clip mit Experten-Tipps zum Üben. Wir stellen Ihnen hier sämtliche Video-Clips (je Gerät sieben Übungen) mit freundlicher Genehmigung der Firma Novartis bereit.


© Novartis, Herz-LAG Bayern und Klinik Höhenried

 

Bewegungsübungen mit der Wasserflasche

Übung 1 mit Wasserflasche

Übung 2 mit Wasserflasche

Übung 3 mit Wasserflasche

Übung 4 mit Wasserflasche

Übung 5 mit Wasserflasche

Übung 6 mit Wasserflasche

Übung 7 mit Wasserflasche

 

Bewegungsübungen mit dem Theraband

Übung 1 mit dem Theraband

Übung 2 mit dem Theraband

Übung 3 mit dem Theraband

Übung 4 mit dem Theraband

Übung 5 mit dem Theraband

Übung 6 mit dem Theraband

Übung 7 mit dem Theraband

 

Bewegungsübungen mit einem Stuhl

Übung 1 mit einem Stuhl

Übung 2 mit einem Stuhl

Übung 3 mit einem Stuhl

Übung 4 mit einem Stuhl

Übung 5 mit einem Stuhl

Übung 6 mit einem Stuhl

Übung 7 mit einem Stuhl

 

Bewegungsübungen mit einem Softball

Übung 1 mit einem Softball

Übung 2 mit einem Softball

Übung 3 mit einem Softball

Übung 4 mit einem Softball

Übung 5 mit einem Softball

Übung 6 mit einem Softball

Übung 7 mit einem Softball

© Novartis, Herz-LAG Bayern und Klinik Höhenried

Haben Sie noch weitere Fragen?

Kontaktieren Sie uns